Mentalträning

Nu har jag lånat lite böcker och cd-skivor på bilblioteket om mentalträning för ryttare. Eftersom jag har det ganska jobbigt för tillfället i min ridning så ska jag lära mig att slappna av! Även att min nervösitet ska släppa. :)

Lånade bland annat:

Vad är det du blir nervös för ? :)

Har själv problem med självförtroendet, jag är så in i helvete hopprädd.

så har inte hoppat in min unghäst än, men har skuttat som vi kallar de 20,30 och 40 cm i skogen.



Och de tycker jag är så kul.

Men får skakiga ben trotts den låga höjden.



Och mitt självförtroende har åkt ner på botten p.g.a mycket motgångar och för stor utmaning osv.

men jag ger inte upp. :)



I sommar eller nått ska min ponny hoppas in.

Hon har hoppat 60 -70 med annan ryttare i skogen utan att ens tveka, löshoppad 110 cm så hon kan, men jag kan inte ;)



sv:

Tack så mycket. :D